Gydomasis masažas – tai veiksminga procedūra, padedanti sumažinti nugaros, kojų ir viso kūno raumenų įtampą bei skausmą. Masažo metu gerinama kraujotaka, skatinama limfos cirkuliacija, aktyvinami natūralūs organizmo atsistatymo procesai. Procedūra ypač naudinga žmonėms, kenčiantiems nuo chroniško nuovargio, sėdimo darbo pasekmių ar fizinio pervargimo.

Masažas atliekamas profesionaliai, naudojant gydomuosius metodus, pritaikytus individualiai pagal kliento kūno būklę ir poreikius. Jis ne tik malšina fizinius simptomus, bet ir stiprina imunitetą bei mažina streso lygį.

Gydomasis masažas rekomenduojamas visiems, kurie nori pagerinti savo savijautą, atpalaiduoti raumenis bei jaustis energingesni kasdienėje veikloje.

Masažo poveikis:

• Raumenų atpalaidavimas: padeda sumažinti įtampą ir spazmus nugaros bei kojų raumenyse, gerina jų elastingumą ir lankstumą.
• Kraujotakos ir limfos apytakos gerinimas: skatina geresnį audinių aprūpinimą deguonimi ir maistinėmis medžiagomis, padeda pašalinti toksinus ir mažina patinimus.
• Skausmo mažinimas: efektyviai mažina nugaros ir kojų skausmus, atsiradusius dėl raumenų pertempimo, netaisyklingos laikysenos ar ilgalaikio stovėjimo.
• Bendros savijautos gerinimas: po masažo jaučiamas energijos padidėjimas, sumažėja stresas ir nuovargis, gerėja miego kokybė.

Rekomenduojama:

• Asmenims, dirbantiems sėdimą ar stovimą darbą, patiriantiems nugaros ir kojų nuovargį.
• Turintiems stuburo, sąnarių ar raumenų problemų.
• Po intensyvaus fizinio krūvio ar sporto treniruočių.
• Siekiant pagerinti bendrą kūno tonusą ir atsipalaiduoti.

Kontraindikacijos:

• Odos infekcijos, uždegimai ar alerginės reakcijos masažuojamose vietose.
• Ūmios ligos, tokios kaip karščiavimas ar uždegiminiai procesai.
• Nėštumas, ypač pirmąjį trimestrą, nebent gydytojas rekomenduoja kitaip.
• Kraujotakos sutrikimai, trombozė ar sunkios širdies ligos.

Prieš pradedant masažo kursą, rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistu, kuris įvertins jūsų sveikatos būklę ir pritaikys tinkamiausią masažo techniką bei intensyvumą.