Atstatomasis nugaros masažas – tai unikalus masažo technikų rinkinys, kuris efektyviai atpalaiduoja įsitempusius nugaros, kaklo ir pečių raumenis, mažina sąstingį bei padeda atverti „užrakintas“ mentes. Masažas pašalina raumenų įtampą, suteikia energijos, žvalumo ir gerina bendrą savijautą. Procedūra stimuliuoja kraujotaką, limfos apytaką bei skatina fizinį ir emocinį atsigavimą.
Rekomenduojama:
- dirbantiems sėdimą ar stovimą darbą;
- turintiems netaisyklingą laikyseną;
- patiriantiems emocinį stresą;
- jaučiantiems nugaros, kaklo, pečių ar rankų skausmus;
- varginamiems nuovargio ar raumenų sustingimo;
- po intensyvaus fizinio krūvio.
Masažo nauda:
- sumažina raumenų ir emocinę įtampą;
- malšina nugaros, galvos skausmus;
- skatina kraujotaką ir medžiagų apykaitą;
- pašalina raumenų nuovargį bei pieno rūgšties sankaupas po treniruočių;
- didina darbingumą bei suteikia energijos.
Masažas nerekomenduojamas:
- sergant širdies ir kraujagyslių ligomis, įskaitant trombozę ar venų išsiplėtimą;
- esant ūmiems uždegimams, infekcinėms ar odos ligoms;
- nėštumo, mėnesinių ar maitinimo laikotarpiu;
- sergant onkologinėmis ligomis, aktyvia tuberkulioze ar venerinėmis ligomis.
Atsiliepimai
Šiai procedūrai dar nėra atsiliepimų